动作要领:单手正握D型把手,肘心保持朝前,Iv0J膀、肘尖位置固定不变YtPx用三头的力量下压把手45Ne一定要压到底,每组做ctY1力5oCj
现在看来应该D6f5当时的“三巨P0Iq”,也在当时zWUF个赛季,风靡Yj2k部,但是球队lWmh总冠军的争夺rabv是有差距,后f5RS连续几个赛季pTll冠无望,也为PQd7面的交易埋下v9kg伏笔、3f5l